2020-03-11から1日間の記事一覧

【腸内環境を整える大切さ・食事編】腸と健康＆免疫力の密接な関係

腸活系健康系食

腸と健康には切っても切れない密接な関係があるらしく、腸内環境を整えることの大切さが見直されています。なぜ腸？腸ってそもそもどこのこと？どんな食事を心がけたらいい？腸ってどこのこと？基礎知識腸は全身の免疫を司る腸内環境とは？良い腸内環境…