ポテサラってたまに無性に食べたくなりませんか。でもスーパーで買うとなんだかあんまり美味しくない。 やはり手作りのいいところは好きな具材だけにできることですよね。 そんなポテサラですが、実はお酢を入れるタイミングが美味しさの秘密だったのです。 …

梅雨明けまでは、日差しが弱いから紫外線対策はしなくてもいい？なんて思っていませんか。 実は春は意外に紫外線が多いのです。しかも油断しているので夏より危険。 適当にケアしているとシミ・そばかすができたりお肌の老化を早めます。 春の紫外線あなどる…

子供と手作りキーホルダーが作れるプラバン(透明タイプ) ダイソー1つ 税抜100円 プラバンとは、プラスチック板の略です。 セット内容 ・B6サイズ×2枚 ・A5サイズ×1枚 ・キーホルダー用金具2個 用意するもの ・プラバン ・クッキングシート(アルミホイルでも…

流行りにのってポイ活を始め続けているのですが、ダイエット・健康アプリFiNC(フィンク)がとっても簡単にポイントが貯まる！ 歩数記録や生理周期の情報もパパッと見れるし、それらを入力するだけで、歩くだけで1円、2円とどんどん貯まっていくので楽しくてお…

アラフォーになり少しばかり血圧が高くなってきました。 塩分を減らすことはわかっているけど、仕事中お茶を結構飲んでいるので、代わりとなる茶はないか調べていると、杜仲茶が高血圧にいいらしい。 他にもダイエット効果をはじめ、私の欲しいものが詰まっ…

ベルメゾンの水洗いできる天然素材風バスケットをご紹介します。 食品や雑貨を入れたり、整理整頓が楽しくなるおしゃれでかわいいバスケットです 水洗いできる天然素材風バスケット 使える場所は様々 我が家では寝室で小物入れとして利用中 おわりに 水洗い…

チンするだけのレトルト食品で、100kcalと書かれているパッケージを見かけたことはありませんか？ 100kcalで、塩分は2g以下に抑えられているのに満足出来る美味しさなのです。 私は、お気に入りの味をネットでまとめ買いして、弁当を作るのが面倒な日、職場…

「見えない家事」＝存在感のない&でも誰かがやらないと家の中が回らない&特にそんなに感謝されない&雑用的で面倒くさい&チリも積もれば何気に重労働なんじゃない？と思う、見えない家事について。 一人暮らしであれば、自分の好きなように、好きな時になんな…

「にんじん」という白い米粒がたくさん入っているような駄菓子ご存知ですか？ これ↓↓↓ 思い出しましたか？ おそらく誰もが食べたことがあるのでは？ にんじんの先端の細いところを切って、少しずつ出して食べませんでしたか？ 我が家には5歳児がいるため、し…

アラフォーになり、写真に写る自分を見て老いを感じてしまいました(悲) ほうれい線ってやっぱり老け顔を作りますね(悲) 何か出来ることはないか？ほうれい線におすすめのスキンケア商品を購入してみました。 さらに、頬（ほほ）骨の下にあるリガメントという…

最近では20代前半でも増えているという白髪。 遺伝、食生活やストレス、睡眠や運動不足など様々な要因が関係しているそうですね。 一般的には30代後半から50代にかけて始まり、年齢を重ねると増えていきますが、こればっかりは個人差が大きいようです。 40代…

プラズマ乳酸菌をご存じですか？ 最近CMで見かける話題の乳酸菌なんです。スーパーやコンビニでもよく見かけますね。 プラズマ乳酸菌は数ある乳酸菌の中でも、免疫力アップ効果が高いと注目されています。 わたしも最近毎日プラズマ乳酸菌入りのヨーグルトを…

スーパーに伊予柑（いよかん）の姿が見られるようになりましたね。 わたくし、いよかんの皮をむいている時の香りが好きなのです。味も美味しくて大好きです。 私にとっては気分が上がる至福の食べ物「伊予柑（いよかん）」。 これで栄養たっぷりならまさに言…