5歳娘の手の洗い方は適当。自らしっかり手を洗ってくれないので、何か良い手はないかとたどり着いたのが、スライムせっけん！ 作る為にあえて買ったものは、この「粉ゼラチン」だけです。この粉ゼラチンは5gずつになっていて今回のスライムせっけん作りで使…

パイ生地のミルフィーユ系お菓子が大好きです。お土産でもらうと気分が上がりまくります。デパ地下など見かけた時はついつい買ってしまいます。なかなか買いに出向けない時はお取り寄せをしちゃいます！美味しいものを食べてテンションを上げていきましょう…

我が家は「食材宅配コープ」を利用しています。近所にスーパーがあるのでコープを利用しなくても困る事もないのですが、 ★食べてみたい美味しそうな品が多い ★温めるだけ、揚げるだけ、焼くだけなど簡単に一品作れる主婦にうれしい時短になる品が多い そのた…

今や自分の飛沫をなるべく防ぐため、外出時にはもちろん、家庭内でも咳が出るようならマスクが必需品となりました。使い捨てが一番使いやすいけど、近所で購入するのはほぼ不可能なので、繰り返し洗って使えるマスクはないかネット検索し購入してみました。 …

5歳娘の遊び用としてずっと気になっていた商品「アクアビーズ」を購入してみました。子供がそれなりに集中して取り組めるようになってきた&対象年齢に近づいてきたので、おうち遊び用に取り入れてみることに！ 引きこもりをネガティブにとらえず、子供の学び…

山本ゆりさんのレシピ「ベーコンポテトパイ風春巻き」がとっても美味しいので、ときどき作っています。中は味がしみたホクホクとろ〜りのジャガイモに、外はパリッパリの春巻きで本当に美味しくて気分が上がります。おもてなし料理やお祝い料理にも、おつま…

我が家は「食材宅配コープ」を利用しています。近所にスーパーがあるのでコープを利用しなくても困る事もないのですが、食べてみたい美味しそうな品が多いこと、温めるだけ、揚げるだけ、焼くだけなど簡単に一品作れる主婦にうれしい時短になる品が多いこと…

ブロッコリーは野菜の王様と言われるほど栄養価が高い野菜です。ブロッコリーの新芽であるブロッコリースプラウトはブロッコリーと同じ栄養価が！いえいえ、それ以上の栄養価があると注目を浴びています。ブロッコリーのように小さく切り取る面倒な作業もな…

天気や季節に左右されないので、コストが安定している豆苗。もともと100円程度で安いのに、刈り込んだらまた生えてくるコスパの良さ。豆苗って何回繰り返し生えてくるの？気になる栄養価も調べてみました。 豆苗の基本 豆苗の栄養価 豆苗は何回切り取れる？ …

我が家で多めにストックしているのが、保存食に便利であり、栄養もあり、家族みんなが好きな「ツナ缶」。 そのまま食べられるし、ツナマヨにしたら最高だし、場所も取らないし、いいとこだらけです。そんなツナ缶の栄養はどんなものがあるのか？保存はどのく…

とっても簡単で美味しいので週1レベルで作っている、山本ゆりさんの鶏むね肉を使ったからあげレシピがあるのでご紹介します！ このレシピは卵を入れることでパサつきがちな鶏むね肉の水分が守られ、しっとり柔らかになるんですよ。カリカリのからあげという…

スーパーフードと呼ばれるチアシードには、「ブラックチアシード」と「ホワイトチアシード」の2種類があります。 ホワイトの方が、水の吸収率も高く、栄養価も高いと言われています。 では、味はどうなのでしょうか？チアシードは無味無臭と言われていますが…